Tag: attività creativa
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La pittura contro l’ansia
Vi suggerisco un’altra attività, provata sulla mia pelle, che rilassa, lascia i pensieri negativi all’esterno ed è pure soddisfacente.La pittura è libertà di espressione e non abbiamo proprio il bisogno di sentirci liberi in certi momenti?Ci sentiamo oppressi dalla routine, dallo stress del lavoro, dai castelli che la mente ci…
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Perché la scrittura per sentirsi meglio
L’ansia, lo stress, gli attacchi di panico stanno aumentando nella popolazione. Credo che sia normale, vista la situazione straordinaria e UNICA che stiamo vivendo. Lo ha detto ieri Alessandro Barbero al Salone del Libro Extra, che questa è la prima volta in cui tutti i governi di tutto il mondo…
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